Аюрведа наръчник за балансиран живот
Научете за някои от основните принципи на традиционната индийска медицина - Аюрведа, и как да ги приложите в ежедневието си!
Топ 10 Фитнес Правила за Начинаещи
Фитнес наръчник за начинаещи – Какво да правите и какво – не. Как да се храните и какво да избягвате. Ако пък сте напреднали, никога не е пречи да си освежите знанията.
"Силвестър Сталоун започвал деня си с 3 километров крос и продължавал с 18 рунда боксов спаринг, два часа тренировки в залата и скачане на въже. И понеже това не му достигало, следобеда той отново отивал да тича. Вдъхновяващо, нали?"