It is барбекю тайм!
Какъв по-добър завършек на деня може да има от това да си устроите едно сочно барбекю с приятели. Слагайте готварските престилки, защото ако искате да се придържате към хранителния си режим, трябва сами да си го приготвите!
Подсили умствената дейност с Хуперзин А
В съвременното натоварено ежедневие стресът и непрекъснатата умора могат да доведат до отслабване на умствената дейност, паметта и способността за научаване на нови неща. Е
""Достатъчно силна съм, за да вдигам тежко в залата. Винаги постигам търсените резултати. Но ако съзнанието ми не е свежо, не мога да го свържа добре с тялото ми. Без тази връзка тренировката ми никога няма да е на 100%. Затова се стремя да живея чисто и балансирано. Помислете – тренировки + усещане + свързване = най-добрите резултати." - Andreia Brazier"
