Пред и следтренировъчно хранене
Знаете кои са трите основи на фитнеса, нали? Ядене, трениране и възстановяване. А знаете ли кои са двете най-важни яденета в тренировъчния ден?
Мотивиращи мисли от Лу Фериньо.
Лу Фериньо (Lou Ferrigno) e професионален бодибилдър, актьор и фитнес треньор. Събрахме едни от най-силните и мотивиращи негови мисли за тренировките и успехът в живота като цяло.
"В последните няколко години СИЛА БГ безспорно се утвърди като НОМЕР ЕДНО магазин за хранителни добавки и спортни аксесоари. Бързата и навременна реакция по обработка на поръчките ни спечели много приятели. С времето сайтът се развива и въведохме много подобрения, с които максимално да улесним покупката на продукти."