Бялата Смърт
Голата истина за захарта - нашата най-добра приятелка, която присъства в почти всяко наше ядене. Запознайте се с враг номер едно на общественото здраве и вижте как да избегнете съблазнителната ѝ прегръдка.
Какво трябва да знаем за женшена?
Коренът от женшен е една от най-популярните билки в днешно време, но всъщност има данни за използването ѝ от преди 5000 години. Азиатския вид женшен Panax ginseng, наричан още и корейски, заедно със северноамериканския Panax quinquefolius се ...
BCAA boost!
Досега се смяташе, че 2:1:1 съотношението на верижно- разклонените аминокиселини левцин, валин и изолевцин е достатъчно ефективно ...
"Електролитните пудри отдавна са предпочитан избор за бегачи на дълги разстояния, колоездачи, трибойци и прочее спортисти, които изразходват огромни количества енергия. Вече си представяме как бегачи, ММА-бойци и прочее спортисти с облекчение сипват по една-две дози в бутилката с вода по време на изтощителната тренировка, след нея или дори на всеки два часа!"
