Четири грешки при тренировката за гърди
Какво не бива да допускате при тренировката за гърди и как да извлечете максимална полза от нея, тренирайки трицепсите и гърба?
9 упражнения, за които не се сещате
Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!
10 Доказани Начина за Покачване на Килограми
Как да качим килограми бързо? Как да покачим теглото си? Как да натрупаме мускулна маса? По време на сезона на гейнърите, екипът на Сила БГ ви предлага 10 доказани стратегии.
Гърди с Арнолд
Атака на гърдите от върха до дъното с невероятна интензивност!
"Семената от Авена Сатива са богат източник не само на въглехидрати но и на разтворими фибри, има по-високо съдържание на желязо, цинк , калций и манган в сравнение с други зърнени храни."