сила бг магазин
сила бг медия
»
система

система

Фибри - защо са полезни и в кои храни се съдържат? За какво са полезни фибрите и колко фибри трябва да ядете на ден? Кои храни съдържат повече фибри?
Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 21 - Д-р Венислав Наумов Сезон 2, Еп. 21 на Сила БГ Подкаст - Д-р В. Наумов – специалистът зад успехите на ВК "Локомотив Новосибирск"
Тайната на растежния хормон – GABA Хормона на растежа (growth hormone) е протеин, който се произвежда от хипофизната жлеза.
Фитнес над 40-годишна възраст Най-големите проблеми за билдърите над 40г.
Чесън за повече тестостерон? Другата страна на мощния антиоксидант
Vitamin D за сила и обем Разчитайте на Vitamin D ако искате да подобрите постиженията си
Комбинация за апетит и покачване на килограми Типичният хардгейнер много по-трудно приема нужните калории за растеж и покачване на килограми...
Соев Протеин Съвместим ли е всъщност с бодибилдинга?
Фитнес след дълъг и изморителен работен ден? Качествена тенировка и възстановяване...
Късното хранене По трудно ли е да изгорим мазнини, ако ядем вечер ?
Ненаситени мастни киселини Незаменим източник на здраве!
Хранителни добавки в екстремните спортове Съчетайте адреналина от премереният риск с грижа за вашето здраве.
Топ 10 Фитнес Правила за Начинаещи Фитнес наръчник за начинаещи – Какво да правите и какво – не. Как да се храните и какво да избягвате. Ако пък сте напреднали, никога не е пречи да си освежите знанията.
Яйцата - мускули в черупкка или подценяван риск? Може би голяма част от вас си спомнят онази култова сцена от филма Роки, в която Силвестър Сталоун изпива 5 сурови яйца и прави тренировката на живота си...
Чести въпроси за приема на протеин Чувствате застой в тренировките?
5-те най-лоши храни Какво не бива да ядем, ако искаме да сме във форма?
6 храни богати на мазнини, които ще ви помогнат в горенето на мазнини Често грешим, че за перфектната и изчистена физика трябва "изчистена" диета.
Fenugreek /Сминдух/ - естествен източник на аминокиселини Увеличава секрецията на инсулин, създавайки спад в нивата на кръвната захар, което го прави невероятен суплемент.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"По време на тренировка и в момента на приключването й Вашите мускули се стремят да възстановят дефицитите и пораженията, възникнали при натоварването по най-бързия възможен начин. Точно по тази причина аминокиселините в свободни форми са за предпочитане – моментална абсорбция, бърз трансфер към клетките и бърза стимулация на анаболните и възстановителните процеси. Освен това аминокиселините в свободна форма могат да предизвикат несравнимо по-мощен анаболен отговор в мускулната тъкан."

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com