9 упражнения, за които не се сещате
Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!
Четири грешки при тренировката за гърди
Какво не бива да допускате при тренировката за гърди и как да извлечете максимална полза от нея, тренирайки трицепсите и гърба?
Повторения след отказ
След такава тренировка само истински смелчак би стъпил отново във фитнеса!
"Hybrid N.O. отново се показа. А предстоящият нов продукт е гейнърът Clean Mass. Формулата му още не е окончателна, но гейнърът би трябвало да отговори на нуждите на всеки, целящ покачване на чиста маса."
