Има ли място алкохолът в спорта?
Макар и отговорът да е ясен, нека разгледаме как точно алкохолът влияе на организма ни и защо няма Олимпийски игри за пияници!
Тренировка рано сутрин или вечер?
В краткосрочен план няма голямо значение дали ще вдигаме железа сутрин или в късния следобед и привечер. Но ако все пак можем да избираме, то в дългосрочен план със сигурност е по-удачно да тренираме вечер
Релефни и големи
По-силни, по-големи и с по-ускорен метаболизъм....
"Шестимата финалисти и останалите участници тази година бяха част от едно невероятно шоу. Имаше доста голямо разнообразие сред постиженията на атлетите, което пък беше доста атрактивно за публиката. Поздрави на Уорън за заслужената и трудно спечелена титла и благодарности на състезателите за това уникално събитие!"
