6 добавки за покачване на мускулна маса
Една важна полза от упражненията във фитнеса е натрупването на мускулна маса и оформяне на добре изглеждащо, здраво и силно тяло.
Хранителни добавки срещу тютюнопушенето
Статията информира какво се случва във вашето тяло, докато пушите, какъв е механизма на никотиновата зависимост, и кои хранителни добавки биха могли да ви бъдат от полза в борбата с нея.
"Първата важна задача е да разберете кое е правилното време да се тренира. Това е времето, в което кръвната ви захар е най-висока. Мъжете под 40 години години функционират по-добре вечер. При възрастните това е сутринта. Винс се чувства най-енергичен в 6 сутринта и тренира по това време, а като млад тренира в 10 през нощта. "
