Пред и следтренировъчно хранене
Знаете кои са трите основи на фитнеса, нали? Ядене, трениране и възстановяване. А знаете ли кои са двете най-важни яденета в тренировъчния ден?
Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 2
Красивата диетоложка споделя любопитна информация за затлъстяването, кардио тренировките и практиката си като диетолог...
"След известен период на затишие, EST отново са на линия с така познатите си продукти и някои нови. METHYL MASS определено може да се счита за най-силният предтренировъчен напомпващ продукт. Старата му версия „издуха” всички свои конкуренти в тази категория добавки, а с оглед съставките на новата формула, отново ще имаме нов първенец."