12 фитнес суперхрани
В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.
"Когато приемате големи количества въглехидрати, вероятно те наистина ще помогнат да покачите теглото си, и все пак по-голямата част от това ще бъдат подкожни мазнини и вода."