Бялата Смърт
Голата истина за захарта - нашата най-добра приятелка, която присъства в почти всяко наше ядене. Запознайте се с враг номер едно на общественото здраве и вижте как да избегнете съблазнителната ѝ прегръдка.
Фитнес по време на бременност
Дойде време да обърнем внимание на бъдещите майки и да поставим въпроса за тренировките по време на бременността.
Ти си храната, която приемаш!
Правилното хранене има най-голямо отражение върху поддържането на отлична спортна форма и отлично здравословно състояние.
Топ 7 безмесни източници на протеин.
С набливажаващите пости и период на въздържание, много трениращи изпадат в размисъл как най-добре да си набавят качествен протеин, без да нарушат строгият си режим
Кимчи и неговите ползи за здравето
Чували ли сте за кимчи? А за корейско ферментирало кисело зеле? Днес ще ви разкажем малко повече за тази суперхрана и ще ви отведем в дълбините на корейската кухня и нейните тайни
Бабини Рецепти VS Лекарства
Как можем да се лекуваме с природни алтернативи без странични ефекти и без да вредим на органите си? Как билките ни помагат и как да променим навиците си и живота си? Отговорите на всички въпроси са тук!
""Гледам да се концентрирам на максимум. Понякога, когато ми е тежко си казвам, че ако аз тренирам тежко, то конкуренцията тренира два пъти по тежко и се мотивирам." - Георги Телчаров"