Хранителни добавки срещу тютюнопушенето
Статията информира какво се случва във вашето тяло, докато пушите, какъв е механизма на никотиновата зависимост, и кои хранителни добавки биха могли да ви бъдат от полза в борбата с нея.
Селанк - успокоителен пептид от Русия
Селанкът се класифицира като ноотропичен анксиолитичен тип, но използването му се простира отвъд облекчаване на тревожността...
Бялата Смърт
Голата истина за захарта - нашата най-добра приятелка, която присъства в почти всяко наше ядене. Запознайте се с враг номер едно на общественото здраве и вижте как да избегнете съблазнителната ѝ прегръдка.
"Най-важното на калистениката обаче си остават свободата и достъпноста. Можете да практикувате навсякъде и по всяко време. Паркът, хотелската стая, пейката и лостовете пред блока са вашата лична фитнес зала. Нямате нужда нито от много място, нито от значителна парична инвестиция. Трябват ви единствено добър режим на хранене и желание да тренирате."