сила бг магазин
сила бг медия
»
кортизол

кортизол

Най-важните предтренировъчни съставки Ще ти покажем трите "виновника" за ефективността на предтренировъчния продукт.
Т-факторът в живота ти Вярваш или не, тестостеронът играе голяма роля за изминаването на пътя до успеха и постигането на целите в живота ти.
Ръководство за начинаещи в хранителните добавки - част 4 Сложил си началото на едно ново пътуване – пътуване във фитнес света?
Кажете СТОП на катаболизма в 4 прости стъпки! Досега притеснения на много от трениращите бяха по-прости, като например „как да загубя мазнини“ или „колко протеин ми трябва“.
Топ 10 Фитнес Правила за Начинаещи Фитнес наръчник за начинаещи – Какво да правите и какво – не. Как да се храните и какво да избягвате. Ако пък сте напреднали, никога не е пречи да си освежите знанията.
Матча - Традиционна напитка с множество ползи за здравето Светът е разделен на два типа хора – тези, които харесват матча и тези, които я ненавиждат, но историята и ползите й не могат да бъдат оспорени.
Здравословен сън за спортисти Прекарвате около 24 години от живота си в сън – приблизително една трета от целия ви живот, ако живеете около 75 години. Но какво всъщност означава достатъчен и здравословен сън?
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"„Може би най- любимата ми техника при разтварянето бяха изометрични контракции. След обикновена серия разтваряне подбирах по-тежки дъмбели и ги държах отстрани (финална позиция на разтваряне) толкова дълго, колкото можех, въпреки интензивното горене в раменете. Тъй като бях изтощен, ръцете ми се спускаха надолу, но се стараех да ги държа възможно най-високо, докато не увисваха от двете ми страни и болката не ме принуждаваше да изтърва тежестта на пода.“"

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com