сила бг магазин
сила бг медия
Начало
»
преди

преди

8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.
Спорт по Коледа: 7 съвета за спокойна почивка Разтовари се от стреса в коледните приготовления
Кръвни тестове - в какъв случай се правят и защо са важни? Кръвните тестове са съществена част от редовните здравни прегледи и могат да предоставят важна информация за общото здраве, както и за специфични медицински състояния.
Детокс преди лятото и изхвърляне на задържаната вода Детоксикацията преди лятото е чудесен начин да освежите тялото си, да се отървете от излишната вода и да се почувствате по-леки и енергични.
Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 8 - Ива Русинова Сезон 3, Еп. 8 на Сила БГ Подкаст - На инат
Как да се върнем във форма след отпуската без крайности От почивката обратно към залата - без наказателно кардио, крайни диети и опити да наваксаш всичко за седмица.
Стимуланти на Силата Трениращите с тежести обикновено не го правят за сила.
Ако Кай Грийн ядеше вафли! Ще ви покажем как да си приготвите уникален протеинов десерт!
Л-Тирозин - прекурсор на метаболизма Тирозин е аминокиселина, която е незаменим прекурсор или „градивен блок” за невротрансмитерите ...
Как и с колко цинкът помага за високите нивата на тестостерона? Голяма доза цинк ви дава 40 процента повече свободен тестостерон!
Инсомния и проблемите със съня - причини, симптоми и лечение Разберете повече за синдрома на "неуморни крака" и нощната апнея
5 популярни заместители на захарта Днес лесно може да откриете поне 5 различни типа заместители на захарта във всеки хранителен магазин. Научете повече за тях в тази статия.
Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно
Диетата на нашите предци Палео диетата може би е това, което организмът ви иска от милиони години...
10 суплемента, които още не сте изпробвали Джим Стопани и Дуейн Джаксън са ви приготвили списък с 10 любопитни суплемента, които ще ви дадат преднина в залата.
Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 2 Красивата диетоложка споделя любопитна информация за затлъстяването, кардио тренировките и практиката си като диетолог...
Пет фитнес мита за влизане в кондиция Няколко развенчани мита за бодибилдинга, за да сте на ниво в залата.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Биотин или витамин B7 (първоначално известен като витамин Н) е един от компонентите на B комплекса от витамини. Биотинът е необходим за превръщането на захарта в енергия. Той също е част от пътя за синтезирането на мазнини в тялото, тъй като от него зависи функцията на ензима ацетил Co-A карбоксилаза, който се основава на мастните молекули, мазнини и е важен компонент в стените на всяка клетка."

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com