Има ли място алкохолът в спорта?
Макар и отговорът да е ясен, нека разгледаме как точно алкохолът влияе на организма ни и защо няма Олимпийски игри за пияници!
"Ще подобрите енергийните си нива с правилната храна. За повече активност през деня хапвайте банани, леща, овесени ядки, яйца, орехи, черен шоколад, кисело мляко и пийте зелени сокове"