сила бг магазин
сила бг медия
»
хранене

хранене

Истината за константната и непрекъсната умора и връзката и с надбъбречните жлези
20 храни с анти ейдж ефект Какво да ядем, за да бъдем по-млади и по-здрави
Фитнес съвети за тийнеджъри Кога и как да тренираме?
Фитнес съвети за начинаещи Когато искате да тренирате но нямате опит
Естествена слънцезащита с добавки и диета Оптимално здраве за кожата през лятото
Подходящи добавки към твоята диетата Диета + добавки = отличен резултат
Съвети за изгаряне на подкожните мазнини. Една част от изгарянето на излишните мазнини зависи от вашите тренировки, но днес ще се спрем на хранителните навици, защото те имат по-голямо значение. Изгорете мазнините завинаги с тези полезни и практични съвети.
Суроватъчния протеин - най-популярната хранителна добавка. В статията ще прочетете какви са ползите за организма от него и защо е подходящ след тренировки.
Семена от Чиа "Суперхрана" за всяка здравословна диета.
Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
Ставите - как да ги предпазим? Съвети и насоки относно предпазването и подхранването на ставите.
7 здравословни хранителни комбинации Някои храни се комбинират една с друга по начин, който не само ги прави по-вкусни, но ви позволява да извлечете максимума от полезното им съдържание.
Мускули, мас, малоумие! Синтолът в бодибилдинга Статията за синтола, която пожелахте във Facebook. Можете ли да излъжете майката природа? Не и по толкова нелеп начин...
Креатинът – класика в бодибилдинга Отговори на 17 въпроса, които най-често си задавате.
Йога Основи, ползи и приложения
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Свободните тежести учат на функционалност за реалния свят, бутане на тежки предмети, вдигането им, дърпане, изправяне с тежест, стъпване през препятствие в напад с тежко на гърба. И всичко това през призмата на общата физическа кондиция. Развиване на сила, силова издръжливост, ловкост, експлозивност, бързина. Всичко това с многоставни движения, с максимално дълга кинетична верига – например, изправен и с протегната тежест нагоре."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com