Как да подобрим качеството на съня си?
Няма твърди правила за това колко сън е достатъчен, защото нуждите на всеки индивид са различни. Някои хора се задоволяват само с 5 часа сън на нощ, а други изглежда се нуждаят от 9, 10 или
Медът от Манука- новата супер храна?
Медът от Манука набира скорост в последните години, но малцина всъщност знаят защо лекарите му отреждат челни позиции, когато стане въпрос за т.н. Супер храна.
"Бранч Уорън атакува титлата "Мистър Олимпия" със солидна, развита физика, но съдиите му присъдиха пето място. Ден след шоуто Muscletech направиха интервю с Тексаския Титан. Бранч разказва какво се случи на Олимпия, какви са му намеренията за бъдещето и благодари на своите фенове за подкрепата."