Топ 10 Фитнес Правила за Начинаещи
Фитнес наръчник за начинаещи – Какво да правите и какво – не. Как да се храните и какво да избягвате. Ако пък сте напреднали, никога не е пречи да си освежите знанията.
Витамин C и още нещо...
Всички знаем какво гласи древната максима,а именно - “Ти си това, което ядеш.“
12 фитнес суперхрани
В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.
" Mr.Olympia е международно състезание по културизъм, което се провежда ежегодно от Международната Федерация на Бодибилдърите. Спечелването на титлата се счита за най-голямата и професионална награда в този спорт."