Млечната киселина - враг или не?
Ако тренирате правилно, млечната киселина се превръща в източник на енергия и подобрява възстановяването. Научете как!
"Сега компанията реши да създаде нещо съвсем ново – протеиново кафе. Всеки сървинг от 500 грамовия пакет съдържа 27 грама протеин, 13 грама въглехидрати, 11.5 грама захар, 2.4 грама мазнини и 100 милиграма кофеин."