сила бг магазин
сила бг медия
»
тренировка

тренировка

Мускулни фибри - видове и трениране Разпределете повторенията и тежестта според мускулните фибри за максимални ползи!
9 упражнения, за които не се сещате Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!
Ставите - как да ги предпазим? Съвети и насоки относно предпазването и подхранването на ставите.
Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
Антиоксиданти за отлична спортна форма Какво представляват свободните радикали и какви са предимствата на антиоксидантите за трениращите?
10 атлети-инвалиди за мотивация! Е, какво ви беше извинението последния път?
Стресът и напрежението в спорта Една проста техника за овладяване на стреса и отиване "в зоната" преди представяне на терена, залата, ринга...
За ползите и вредите от кафето Няма съмнение, че ползите наброяват много повече от вредите. Прочетете повече...
Сок от червено цвекло За по-силна тренировка!
Подходящи добавки към твоята диетата Диета + добавки = отличен резултат
5 стъпки за плосък корем Стегнат корем само за 7 дни!
4 причини да нямаш тялото, което искаш Разбери какво те спира да постигнеш целите си
Здравословните ползи от секса Много повече от удоволствие
Как да кръшкаш от диетата? Планирани грешки по време на диета
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Когато има наличие на въглехидрати в тялото ни, те се разпадат на глюкоза, която пък се превръща в енергия и се транспортира до клетките в тялото ни. Ако глюкозата обаче не може да се разпадне, което би било налице, ако инсулинувите нива са твърде ниски или пък няма наличие на глюкоза, тялото започва да метаболизира мазнините за енергия. Разпада на мазнините повишава кетонните нива в кръвта водейки до кетоза. Кетозата може да възникне при болни от диабет Тип 1 (недостатъчно инсулин) , алкохолизъм, гладуващи и тези от нас на ниско-въглехидратна или висока на мазнини/протеини диета."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com