сила бг магазин
сила бг медия
»
тренировка

тренировка

Инсулинова чувствителност Как да накарате тялото ви да е по-чувствително към инсулина?
0
16672
2011-10-24
Кофеинът - най-популярният спортен стимулант? Някои изследвания върху ползите от кофеина за интензивно трениращите.
0
9586
2012-10-01
Джей Кътлър - тренировъчни съвети. Един ден на Джей Кътлър.
1
18149
2013-01-23
Гориво за тренировките по време на зимния сезон Остани във форма в студеното време
0
8939
2014-01-03
Бърз или бавен протеин след тренировка ? Силовите атлети и бодибилдърите приемат бързо усвоими протеини веднага след тренировка от години. Как ще реагирате обаче, ако Ви кажем, че.......
3
9706
2015-10-15
Къде сбърках?
0
7909
2020-08-02
Защо да хапваш протеинови барове?
390
19616
2019-07-19
Мускулната треска като доказателство за добра тренировка – истина или мит? Мускулната треска е мускулна болезненост, която се проявява най-рано 6 часа след натоварване
0
3359
2020-08-17
Най-добрите хранителни добавки за бойци Най-добрите хранителни добавки за бойци Тренирате бокс, ММА, бразилско жиу-жицу, муай-тай или друг боен спорт? Ето кои са най-добрите добавки за вас!
0
4171
2023-11-08
Протеин преди или след тренировка? Протеинът е неразделна част от всяка спортна рутина. Независимо дали сте новак в света на спорта или опитен атлет, въпросът "Кога е най-добре да приемам протеин – преди или след тренировка?" вероятно е възниквал и във вашата глава. В тази статия ще разгле
0
6830
2024-06-05
Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
1
13070
2012-03-29
10 мита за развиването на бързина Къде се лъжем, докато тренираме за скорост и кондиция?
0
18609
2012-08-30
7 популярни кардио мита и истината за тях
0
10603
2013-11-29
Какво е Кросфит? Всичко, от което тялото ти има нужда
0
11471
2014-01-16
Колко често да тренирам, без да се пренатоваря?
0
15506
2014-04-04
България спортува: Pole Dance – фитнес на пилон + видео! Нужно е единствено упорство, защото далеч не е толкова лесно, колкото изглежда!
0
11958
2018-03-19
Ръководство за начинаещи в хранителните добавки - част 2 Сложил си началото на едно ново пътуване – пътуване във фитнес света?
0
8489
2017-11-28
Ръководство за начинаещи в хранителните добавки – част 3 Ти тренираш от скоро и искаш максимум резултати за най-кратко време?
0
7184
2012-12-13
Какво не знаеш за предтренировъчните продукти?
0
5601
2020-06-08
Бягащата пътека – какво трябва да знаем преди да се качим 6 съвета, които ще ви подготвят за интензивно кардио на бягащата пътека
0
4142
2020-09-15
Отиди на страница
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Големи количества таурин се съдържат и в мускулите. Всъщност тауринът, условно наречен аминокиселина, е втората най-разпространена такава след глутамина в скелетната мускулатура (особено в бързите мускулни влакна). Там той играе съществена роля, намалявайки мускулният катаболизъм след тежко натоварване. При спортисти, приемащи таурин, се забелязват намалени количества креатинин и креатин в урината, което е още едно свидетелство за възможността да противодейства на мускулния разпад."

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com