сила бг магазин
сила бг медия
»
тренировки

тренировки

Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
Предтренировъчни детонатори за експлозивни резултати! Шест предтренировъчни продукта, които спомагат в постигането на тежка и завидна тренировка.
11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.
Пет фитнес мита за влизане в кондиция Няколко развенчани мита за бодибилдинга, за да сте на ниво в залата.
"Изчерпващи" тренировки Изтощeте гликогеновите депа за покачване на чиста мускулна маса.
Джей Кътлър - тренировъчни съвети. Един ден на Джей Кътлър.
Съвети за изгаряне на подкожните мазнини. Една част от изгарянето на излишните мазнини зависи от вашите тренировки, но днес ще се спрем на хранителните навици, защото те имат по-голямо значение. Изгорете мазнините завинаги с тези полезни и практични съвети.
6 (не)познати спортни добавки Проверете до колко сте запознати!
Подходящи добавки към твоята диетата Диета + добавки = отличен резултат
Сутрешна тренировка - съвети Научи повече за това как можеш да оптимизираш ранните си занимания
Фитнес съвети за тийнеджъри Кога и как да тренираме?
7 популярни кардио мита и истината за тях
Фитнеса и забързаното ежедневие Как да намериш подходящия баланс?
10 идеи за Коледен подарък! Ако субектът, на който трябва да закупите подарък е запален по фитнеса, то сте попаднали на правилното място....
Колко повторения трябва да правя? Ето как да тренирате, за да постигнете целите си.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Хората, които не приемат достатъчно есенциални мастни киселини, са по-податливи на загуба на костна маса спрямо хората, приемащи препоръчителни дози от тях. Изследване при жени над 65-годишна възраст с остеопороза доказва, че приемалите ГЛА са изгубили по-малко кост от приелите плацебо за период от три години. Освен това плътността на костите им се е увеличила."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com