сила бг магазин
сила бг медия
»
храна

храна

Протеин преди или след тренировка? Протеинът е неразделна част от всяка спортна рутина. Независимо дали сте новак в света на спорта или опитен атлет, въпросът "Кога е най-добре да приемам протеин – преди или след тренировка?" вероятно е възниквал и във вашата глава. В тази статия ще разгле
0
6349
2024-06-05
Фибри - защо са полезни и в кои храни се съдържат? За какво са полезни фибрите и колко фибри трябва да ядете на ден? Кои храни съдържат повече фибри?
0
2418
2025-04-11
Brandon Curry - ексклузивен гост на SilaBG
0
3299
2025-05-02
AluFood Neo: Високо енергийна-ниско въглехидратна храна за свързано с онкологично заболяване недохранване
0
2308
2025-06-30
Колаген на прах, таблетки или течен? Пълно ръководство за избор на колаген според вашите цели
0
1558
2025-12-12
Правила за упешно покачване на чиста мускулна маса Набележете целта си - да покачвате мускулна маса или да изчистите мазнини
0
15832
2010-12-09
Зареждане преди лягане толкова дълго време без храна подлага тялото на гладуване, карайки го да взима аминокиселини от мускулите, за да ги превърне в глюкоза за гориво на мозъка...
0
11759
2010-12-31
ЖЕНИТЕ И ХРАНИТЕЛНИТЕ ДОБАВКИ Както бяхме отбелязали в предишната статия, употребата на хранителни добавки сред жените се е увеличила повече от 4 пъти.
0
10863
2011-01-12
Vitamin D за сила и обем Разчитайте на Vitamin D ако искате да подобрите постиженията си
0
8560
2011-02-08
„Намалете” собственото си производство на тестостерон! Или как да бъдем „модерни”
1
14305
2011-02-17
Видове протеини и начин на приемането им Протеините безспорно са най-употребяваните хранителни добавки.
1
15853
2011-03-13
Комбинация за апетит и покачване на килограми Типичният хардгейнер много по-трудно приема нужните калории за растеж и покачване на килограми...
1
15449
2011-03-14
Как да преодолеем пролетната умора? Да подпомогнем организма със спорт и хранителни добавки
0
6614
2011-04-11
Мултивитамини – гадене? Защо от някои мултивитамини може да почувствате гадене...
0
7765
2011-04-13
Алтернативната медицина набира скорост Подложките KENRICO вече и в СИЛА БГ
0
6448
2011-04-28
Витамин C и още нещо... Всички знаем какво гласи древната максима,а именно - “Ти си това, което ядеш.“
1
14921
2011-09-22
Мускулна хипертрофия Разбиране за мускулния растеж
3
27473
2011-10-04
6 храни богати на мазнини, които ще ви помогнат в горенето на мазнини Често грешим, че за перфектната и изчистена физика трябва "изчистена" диета.
0
21196
2011-10-10
Витамини - източник на здраве и красота Мултивитамините са необходимост за всеки!
0
11782
2011-10-15
Фруктозата - за отслабване или не? Всичко за плодовата захар!
1
13099
2011-10-26
Отиди на страница
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Когато започнете да вдигате тежести, кислорода в тялото се изчерпва, млечната киселина нахлува в мускулите и се чувствате изморени. Това може да попречи на вашия прогрес. Ако липсата на въздух по време на тренировки ви е спирала досега, с доза азотен бустер преди натоварване това повече няма да е проблем за вас."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com