Соев Протеин
Съвместим ли е всъщност с бодибилдинга?
Стволови клетки - това ли е отговорът?
Mоже би тук се крие отговора на въпроса, който занимава голяма част от фитнес любителите и търсачите на ключа към голямата мускулна маса.
Как да подобрим качеството на съня си?
Няма твърди правила за това колко сън е достатъчен, защото нуждите на всеки индивид са различни. Някои хора се задоволяват само с 5 часа сън на нощ, а други изглежда се нуждаят от 9, 10 или
8 неща които не трябва да правиш след тренировка!
След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.
"В номинациите на BB.com за суплемент на годината вече виждаме и списъка с агенти за отслабване. Състезанието в категорията, както всяка година, е голямо. Забраната на DMAA е оказала влиянието си върху списъка - не виждаме OxyElite и Hydroxystim. За евентуален победител stack3d спрягат MusclePharm Shred Matrix.
"
