сила бг магазин
сила бг медия
Начало
»
7 неписани правила за фитнес залата

7 неписани правила за фитнес залата

Силата е в добавките - наръчник за начинаещи. Част V - Предтренировъчни добавки Ще се спрем по-подробно на темата за предтренировъчните добавки (pre-workout). Мнозина се питат какво точно представляват тези продукти и как могат да оптимизират тренировъчния процес. В този наръчник ще ви предоставим изчерпателна информация, за да прец
Какво е „реверс диета“ и как помага след строги режими? Какво е „реверс диета“ и как помага след строги режими?
Стимуланти на Силата Трениращите с тежести обикновено не го правят за сила.
Стероиди или хранителни добавки? Знаем ли всичко и готови ли сме всъщност за тази крачка?
Анаболният екстракт от фенугрик Билката Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) е изключително полезна!
Качване vs. Изгаряне Възможно ли е качването на мускулна маса да бъде съпроводено с ефективно изгаряне на мазнините?
Чести въпроси за приема на протеин Чувствате застой в тренировките?
Преборете анти-тестостероновите хормони Има токсини, които буквално вървят и работят против нас, а се срещат навсякъде...
Пептидни хормони Суплементи за напреднали бодибилдъри, които искат всичко независимо от цената...
Мускули, мас, малоумие! Синтолът в бодибилдинга Статията за синтола, която пожелахте във Facebook. Можете ли да излъжете майката природа? Не и по толкова нелеп начин...
10 начина да изцедите кардио тренировката Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!
Мускулни фибри - видове и трениране Разпределете повторенията и тежестта според мускулните фибри за максимални ползи!
Ставите - как да ги предпазим? Съвети и насоки относно предпазването и подхранването на ставите.
Джинджифилът - подправка срещу мускулна треска! Не сме чак толкова хардкор, че да приветстваме мускулната треска всеки път, нали?
Почивката между сериите и нивото на АТФ Как точно влияе почивката между сериите на възстановяването по време на тренировката?
5 стъпки за плосък корем Стегнат корем само за 7 дни!
4 причини да нямаш тялото, което искаш Разбери какво те спира да постигнеш целите си
Здравословни ползи от сутрешното кафе Вкусно, ароматно и полезно
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Ще цитираме едно от скорошните изследвания, в което шест жени с наднормено тегло в продължение на 8 седмици 2 пъти дневно приемат по 25 мг форсколин (капсули с 10% стандартизиран екстракт от форсколин). В края на изследването участничките били изгубили приблизително 5 килограма от общото си тегло и намалили процента телесни мазнини с около 8%. "

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com