Видовете алергии
Научете за различните видове алергии, включително за тези, причинявани от храни
Бялата Смърт
Голата истина за захарта - нашата най-добра приятелка, която присъства в почти всяко наше ядене. Запознайте се с враг номер едно на общественото здраве и вижте как да избегнете съблазнителната ѝ прегръдка.
Как да подобрим качеството на съня си?
Няма твърди правила за това колко сън е достатъчен, защото нуждите на всеки индивид са различни. Някои хора се задоволяват само с 5 часа сън на нощ, а други изглежда се нуждаят от 9, 10 или
ПОЛЕЗНИТЕ СВОЙСТВА НА ЧЕСЪНА
Една от най-старите употреби на чесъна като форма на лекарство датира от 15 век ...
Ти си храната, която приемаш!
Правилното хранене има най-голямо отражение върху поддържането на отлична спортна форма и отлично здравословно състояние.
"Окситоцина отделящ се при оргазъм, също така подобрява съня.
Пълноценния сън от своя страна носи множество ползи за здравето, като поддържане на здравословно тегло и кръвно налягане. Това е нещо върху, което си струва да се замислите особено, ако често се питате защо вашия партньор заспива веднага след като секса приключи.
Следващия път когато не може да заспите прескочете чашата с мляко и вместо това се отдайте на любовната игра."
