Пред и следтренировъчно хранене
Знаете кои са трите основи на фитнеса, нали? Ядене, трениране и възстановяване. А знаете ли кои са двете най-важни яденета в тренировъчния ден?
Медитация за психическа сила
Медитацията не е запазена само за монасите и жреците от филмите. Научете как да медитирате, за да вземете себе си и живота си в ръце.
Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 2
Красивата диетоложка споделя любопитна информация за затлъстяването, кардио тренировките и практиката си като диетолог...
Бъдете здрави през цялата година!
С наближаването на зимния сезон се увеличава и рискът от заболявания, вирусни инфекции и не на последно място намаляване на защитните сили на организма, който ежедневно е подложен на стрес и външни фактори, оказващи неблагоприятно влияние върху Вас.
Детокс - сега!
Тялото се нуждае от детокс, поради замърсяванията във въздуха, пестицидите в храните, медикаментите, алкохола и цигарите.
"ALPHA TEST е мощен стимулатор на собственото производство на тестостерон (посредством комбинацията от ZMA и трибулус), а също така съдържа в себе си и така популярната съставка 6-OXO. Тя действа посредством инхибиране действието на ензима ароматаза, отговорен за превръщането на тестостерон в естроген. Колкото по-ниски са нивата на естроген, толкова по-високи са тези на тестостерон, а това означава само едно – повече и повече мускулна маса и увеличаване на силата."
