7 здравословни хранителни комбинации
Някои храни се комбинират една с друга по начин, който не само ги прави по-вкусни, но ви позволява да извлечете максимума от полезното им съдържание.
Бялата Смърт
Голата истина за захарта - нашата най-добра приятелка, която присъства в почти всяко наше ядене. Запознайте се с враг номер едно на общественото здраве и вижте как да избегнете съблазнителната ѝ прегръдка.
Ти си храната, която приемаш!
Правилното хранене има най-голямо отражение върху поддържането на отлична спортна форма и отлично здравословно състояние.
"Истината е, че боксът е един страхотен начин човек да изпусне парата от натовареното ежедневие и да се погрижи за своята фигура. Онези от вас, които никога не са били на боксова тренировка не знаят колко много пот човек изхвърля по време на нея. Една от най-подходящите кардио тренировки е именно боксът. Той ви осигурява раздвижване на цялото тяло, придобивате скорост и лекота на движенията."