вода

Никулден: Пълнен шаран на фурна върху канапе от картофи На този празничен ден хората украсяват коледните елхи, а на трапезата се поднася риба с люспеста кожа, обикновено пълнен шаран, за какъвто ще ви дадем рецепта днес!

Нискокалорични коктейли за Нова година Алкохолът е една от най-калоричните напитки, но това не означава, че трябва да си аутсайдер. Затова ти представяме няколко рецепти за класически коктейли, които са с по-малко калории.

Да посветиш живота си на това да не умреш "Не умирай" е новият филм на Нетфликс, в който американски милионер пие по 54 хапчета на ден и изпълнява над 100 практики за дълголетие.

Детокс шотчета за след празниците Но ако искате да се върнете бързо във форма, трябва да положите усилия, затова ще ви предложим няколко детокс напитки, с които да стартирате деня си и освен това ще ви предпазят от вируси.

Как да оптимизираме възстановяването след тренировка? В тази статия ще разгледаме някои от най-ефективните методи за възстановяване след тренировка, които ще ви помогнат да постигнете по-добри резултати и да се почувствате по-добре след всяка тренировка.