12 фитнес суперхрани
В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.
Има ли място алкохолът в спорта?
Макар и отговорът да е ясен, нека разгледаме как точно алкохолът влияе на организма ни и защо няма Олимпийски игри за пияници!
Неподозираните възможности на вървенето
Още преди 2500 години самият откривател на медицината Хипократ заявява, че вървенето е най-добрата медицина! Вижте какво губите, като седнете в автобуса...
"Мускулът е най красив, не когато е просто голям и силен, а когато има изчистен лишен от мазнини вид. Всичко зависи от начина ви на хранене, метаболизма и интензивността на тренировките. Продуктовата гама на MDY предлага фат бърнъри, гуарана и азотни бустери, които могат значително да оптимизират тези процеси."
