Има ли място алкохолът в спорта?
Макар и отговорът да е ясен, нека разгледаме как точно алкохолът влияе на организма ни и защо няма Олимпийски игри за пияници!
Неподозираните възможности на вървенето
Още преди 2500 години самият откривател на медицината Хипократ заявява, че вървенето е най-добрата медицина! Вижте какво губите, като седнете в автобуса...
"Китайската култура често се свързва с широко познание върху билките и медицината. Астрагалуса е растение с много употреби. Корена се суши и се използва за лечение на отпадналост или профилактика в зимния сезон. Освен, че стимулира производството на бели кръвни телца, растението помага при производството на конкретна съставка наречена интерферон – тя се произвежда естествено в организма и целта и е само една – да бори вирусите."
