сила бг магазин
сила бг медия
»
преса

преса

За ползите и вредите от кафето Няма съмнение, че ползите наброяват много повече от вредите. Прочетете повече...
Тренировка рано сутрин или вечер? В краткосрочен план няма голямо значение дали ще вдигаме железа сутрин или в късния следобед и привечер. Но ако все пак можем да избираме, то в дългосрочен план със сигурност е по-удачно да тренираме вечер
Искате по-голям бицепс ? Норвежки спортни учени от университета Lilliehammer College доказаха...
Бърз или бавен протеин след тренировка ? Силовите атлети и бодибилдърите приемат бързо усвоими протеини веднага след тренировка от години. Как ще реагирате обаче, ако Ви кажем, че.......
Хормонален пик Още един хитър трик за по-добри резултати в залата
Здравословно меню за Великден Всички знаем, че празниците са времето в което човек се отпуска, спира да брои калориите и в един момент, ситуацията излиза извън контрол. Ние от СИЛА БГ решихме да ти предложим няколко нетрадиционни, но здрадравословни великденски рецепти.
Как да тренираме ако носим високи токчета? Високите токчета, макар и секси, крият редица неприятни последици. Как да тренирате, за да ги предотвратите? Разберете тук!
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Взимането на една по-дълга почивка (в рамките на 1 седмица) след 9-12 седмици тежки тренировки, е нов метод на растеж, който набира огромна популярност в САЩ. Той е не само много ползотворен за мускулния растеж, но и за оптимизиране нивата на редица анаболни и други хормони в организма (тестостерон, растежен хормон, инсулино-растежен фактор, кортизол)."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com