кардио

Неподозираните възможности на вървенето Още преди 2500 години самият откривател на медицината Хипократ заявява, че вървенето е най-добрата медицина! Вижте какво губите, като седнете в автобуса...

12860

2012-04-12

Медитация за психическа сила Медитацията не е запазена само за монасите и жреците от филмите. Научете как да медитирате, за да вземете себе си и живота си в ръце.

11635

2012-04-14

Диетата на нашите предци Палео диетата може би е това, което организмът ви иска от милиони години...

16377

2012-04-26

Гинекомастия - причиняване и лечение Вие ни попитахте за болестта, ние я проучихме за вас...

71232

2012-05-04

Дизелова машина за мускули Звездата от "Бързи и яростни" и "Пълен мрак" Вин Дийзъл се поддържа с бодибилдинг от старата школа...

18951

2012-06-07

Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 1 Прочетете нашето ултра-задълбочено интервю или просто се полюбувайте на снимките на красивата диетоложка, но не пропускайте този материал!

18996

2012-06-30

Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 2 Красивата диетоложка споделя любопитна информация за затлъстяването, кардио тренировките и практиката си като диетолог...

22378

2012-07-04

Катаболизъм и анаболизъм Какво представляват тези състояния и съвети как да се възползваме от тях.

16470

2012-07-10

Концентрацията във фитнеса Подчинете съзнанието си на тежестите и изцедете максималната енергия от своето тяло!

7779

2012-07-29

10 мита за развиването на бързина Къде се лъжем, докато тренираме за скорост и кондиция?

18658

2012-08-30

Честотата на сърдечния ритъм Каква е тя при атлетите и нетрениращите?

21869

2012-09-12

Осем съвета за максимална мускулна маса Осем съвета за максимална мускулна маса

27776

2020-07-01

Митове за коремната преса. Всички знаят, че няма как да се храниш с това, което ти се прииска и след това с магическо хапче да отслабнеш.

16891

2013-01-02

Мотивиращи мисли от Лу Фериньо. Лу Фериньо (Lou Ferrigno) e професионален бодибилдър, актьор и фитнес треньор. Събрахме едни от най-силните и мотивиращи негови мисли за тренировките и успехът в живота като цяло.

18531

2013-01-07