It is барбекю тайм!
Какъв по-добър завършек на деня може да има от това да си устроите едно сочно барбекю с приятели. Слагайте готварските престилки, защото ако искате да се придържате към хранителния си режим, трябва сами да си го приготвите!
Течния л-карнитин - царят на карнитините!
Л-карнитина се синтезира в тялото от лизин и метонин. Независимо от това какви са вашите бодибилдинг и фитнес цели, дали желаете да качите маса или да загубите мазнини? Шансовете ви се увеличават значително, ако имате ...
"Може би най-важните витамини за един човек са витамин C и Витамин D. Защо ?
Човек днес лесно може да получи дефицит на един от тях. Как? Стреса, това какво, как и кога ядете, и физическата ви активност може би са едни от най-важните фактори за нивата на тези витамини в тялото ви. В днешния забързан ритъм на живот независимо къде сте – на работа, на училище или вкъщи – много от нас често пренебрегват здравето си и хапват всякакви полуфабрикати, и рафинирани храни с изключително бедни хранителни стойности."
