веган диета

7 Упражнения за изваяна коремна преса Коремната преса е една от най-желаните цели за мнозина, които тренират във фитнес залата. Освен естетичната стойност, здравата коремна преса играе важна роля за стабилността на цялото тяло и предотвратяването на травми. В тази статия ще ви представим 7 уп

Подкаст Сила БГ – еп. № 2 – Борис Налбантов В този епизод ще разбием мита за: „Не можеш да си силен, здрав и да имаш енергия, ако си вегетарианец.” Гостът ни ще ви разкаже затова как се стига до „ Рекордите на Гинес”, за трудностите, препядствията и изминалия път до там.

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 3 - Силвия Стойкова Сезон 2, Еп. 3 на Сила БГ Подкаст - Тихата епидемия на хранителните разстройства

5 хака за повишаване на имунитет Собствените защитни сили на тялото са подложени на изпитание през цялата година, но в сегашния период се борят по-силно от всякога. Затова е препоръчително да се опитаме да укрепим имунната си система.

Ашваганда – за какво помага и как да изберем най-подходящата? Екстракт от ашваганда – срещу стрес, безпокойство и безсъние

Brandon Curry - ексклузивен гост на SilaBG

Силата е в добавките - наръчник за начинаещи. Част V - Предтренировъчни добавки Ще се спрем по-подробно на темата за предтренировъчните добавки (pre-workout). Мнозина се питат какво точно представляват тези продукти и как могат да оптимизират тренировъчния процес. В този наръчник ще ви предоставим изчерпателна информация, за да прец

Добавки и практики за подобряване на състоянието на кожата Красотата идва отвътре навън. Научи как да се грижиш за кожата си, за да изглеждаш също толова добре колкото се и чувстваш.

AluFood Neo: Високо енергийна-ниско въглехидратна храна за свързано с онкологично заболяване недохранване

8 суперхрани за твоето тяло

Либидо: Енергията зад Интимността Либидото е като енергията, която поддържа пламъка на интимността жив. То е двигателят на сексуалното желание, който понякога може да бъде заглушен от стрес, начин на живот или просто от времето. Как обаче да го поддържаме на оптимално ниво, за да се насла

NADH или естественият начин за борба срещу стареенето Забързаното ежедневие обикновено ни срива и физически, и психически. Чувстваме се уморени, пренатоварени, изтощени. Всички имаме такива моменти, нали?

14 тайни за постигане на 3те желани „М-та” (мега мускулна маса)

Как се пие - Бета-аланин И нещо повече за Карнозин

Къде сбърках?

Какво правят минералите за човешкото тяло? Без минерали клетките ни няма да могат да функционират правилно

Мускулен растеж – що е то? 5 добавки за мускулен растеж

5 витамина за растеж и възстановяване Клетъчния синтез и възстановяването на тъканите зависи от витамините и минералите, които органзма приема.

Детокс - сега! Тялото се нуждае от детокс, поради замърсяванията във въздуха, пестицидите в храните, медикаментите, алкохола и цигарите.

5 продукта за максимални нива на тестостерон Tecтocтepoнoвите мoдyлaтopи ca eдни oт нaй-вaжнитe xopмoни зa изгpaждaнe нa мycĸyлитe.