изследване

Тренировка рано сутрин или вечер? В краткосрочен план няма голямо значение дали ще вдигаме железа сутрин или в късния следобед и привечер. Но ако все пак можем да избираме, то в дългосрочен план със сигурност е по-удачно да тренираме вечер

19598

2015-06-04

Искате по-голям бицепс ? Норвежки спортни учени от университета Lilliehammer College доказаха...

10053

2015-09-25

Креатин и кофеин - комбиниран прием за по-добри резултати Съществуват ли ползи от комбинирания прием на креатин и кофеин? Какви са те? Разберете сами!

13887

2023-02-24

Хормонален пик Още един хитър трик за по-добри резултати в залата

8903

2015-12-29

Протеинът – слухове и факти Митове и легенди...

9535

2011-03-07

Тайната на Леуцина Нови разкрития за най-анаболната аминокиселина

6172

2011-05-08

Всичко за тестостерона Хормонът различаващ момчето от мъжа.

18551

2011-07-18

Инсулинова чувствителност Как да накарате тялото ви да е по-чувствително към инсулина?

16688

2011-10-24

Л-Тирозин - прекурсор на метаболизма Тирозин е аминокиселина, която е незаменим прекурсор или „градивен блок” за невротрансмитерите ...

26330

2011-10-27

Правилно хидратиране и важността на водата Kакво всъщност знаем за водата независимо дали е минерална, подсилена с витамини или просто напълнена от вкъщи.

14048

2011-10-28

Всичко за растежния хормон Факти и начини за повишаването му

42859

2011-11-29

Как и с колко цинкът помага за високите нивата на тестостерона? Голяма доза цинк ви дава 40 процента повече свободен тестостерон!

19457

2011-12-08

Яйчен протеин - ключът към нов растеж? Дали яйченият протеин е ключът към един нов растеж? Научете отговора в тази статия.

20107

2011-12-23

Хранителни добавки срещу тютюнопушенето Статията информира какво се случва във вашето тяло, докато пушите, какъв е механизма на никотиновата зависимост, и кои хранителни добавки биха могли да ви бъдат от полза в борбата с нея.

14840

2012-03-09

Защо умират културистите? Те пожертваха здравето и живота си, за да стигнат до върха. Смъртта на бодибилдърите не е въоражена с коса, а с хапчета и инжекции...

75063

2012-03-20

Ново проучване с урсоликова киселина Изследователите от Университета на Айова проведоха нов експеримент с обещавата урсоликова киселина...

7538

2012-09-26

FGF2 - причината възрастните хора да губят мускулна маса? Международен екип от учени е установил за пръв път ключов фактор за намаляване на мускулното възстановяване при процеса на стареене...

11608

2012-09-28