културисти

Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно

Мотивиращи мисли от Лу Фериньо. Лу Фериньо (Lou Ferrigno) e професионален бодибилдър, актьор и фитнес треньор. Събрахме едни от най-силните и мотивиращи негови мисли за тренировките и успехът в живота като цяло.

Как се пие: Трибулус Терестрис

Подкаст Сила БГ – Еп. №11 – Радослав Ангелов В този епизод на Сила стола сяда Радослав Ангелов! Ще чуем една вдъхновяваща история от световната сцена на културизма. Радослав Ангелов ще разкаже за това как се стига до Mr. Olympia, какво е необходимо, за да се пребориш за Pro Card в света на ...

Потенциалът на витамините за мускулна маса Колко важни са витамините за натрупването на мускулна маса?

Трябва ли жените да тренират и вдигат тежести като мъжете? Отговорът е - само ако искат добри резултати!

Защо умират културистите? Те пожертваха здравето и живота си, за да стигнат до върха. Смъртта на бодибилдърите не е въоражена с коса, а с хапчета и инжекции...

Интервю с Кубрат Пулев - Част 1 Новият европейски шампион по бокс тежка категория в разговор по мъжки със Сила БГ!

Интервю с Азис Кралят на попфолка за тежестта на кралската корона ексклузивно пред Сила БГ!

Повторения след отказ След такава тренировка само истински смелчак би стъпил отново във фитнеса!

Най-важното за HMB Какво трябва да знаем за HMB добавките?

Джей Кътлър - тренировъчни съвети. Един ден на Джей Кътлър.

Диета за релефен корем

Няколко съвета за качване на мускулна маса

Фитнес съвети за мускулна маса през зимата Точно на време

Разбиващи новини от Флекс Люис Лицето на Gaspari Nutrition отива в BSN

7 неписани правила за фитнес залата Следвай ги или бъд готов да си понесеш последствията

Обратно в залата – как да се завърнем към тренировките след лятната ваканция Лятото е към своя край, залата зове, а тялото ни не е подготвено. Споко. Ето как да се върнеш в топ форма за нула време!

Подкаст Сила БГ – Еп. №12 - Специален гост Ахмад Ашканани В този епизод на Сила стола сяда не кой да е, а един велик шампион – Ахмад Ашканани! Ахмад ще сподели своите впечатления от престоя си в България и участието си като гост в Balkan Grand Prix. Ще разкаже за пътя към успеха и какво е да бъдеш част от Mr. O

Подкаст Сила БГ – Еп. №14 – Благой Ангелов Тази седмица на Сила стола ще седнат трима различни гости! В рамките на две седмици заснехме тези три епизода с изключителни личности, които не са чували и виждали какво споделят останалите. Част от основните въпроси на трите епизода са: Защо в Българи