Здраве

Топ 5 храни за твоето по-добро зрение Запитвал ли си се дали очите ти имат всички хранителни вещества, от които се нуждаят, за да се предотврати катаракта, дегенерация на макулата, глаукома и други неприятности? За съжаление, има редица фактори които вредят на зрението - пушенето, високо кръвно налягане или обездвижва ...

6573

2018-12-06

Здрави и красиви с Алое Вера В един или друг етап от живота, всички достигаме до извода, че здравето е най-важно. Стара поговорка гласи: „Ако нямаш здраве – нищо нямаш!”. Грижейки се за тялото си, то ни се отплаща с добра визия и добро здраве. Това важи и в обратния ред – ако не се грижим за ...

10606

2018-12-05

Защо куркума? Куркумата може да бъде най-ефективната хранителна добавка, колкото и странно да звучи и да сме приели съставката като основна част от кулинарията. Много проведени изследвания доказват, че тя има големи ползи за цялостното здравословно състояние и дейността на мозъка. 1. Куркумата ...

4792

2018-11-13

Растителни екстракти за по-добро здраве през есента! На пазара за хранителни добавки съществуват редица продукти, от които можете да изберете своя извор на здраве – директно от природата! Основната употреба на билкови продукти става все по-популярна и има много такива, от които можете да избирате на воля. С толкова много избори е ...

3711

2018-10-23

Грижа за щитовидната жлеза Ако не познавате по-задълбочено анатомията на човешкото тяло, значи вероятно не подозирате колко важна за функционирането му е жлезата с щитовидна форма в долната част на врата. Един добър начин да ви убедим в това е да ви запознаем с нейните болести, и да ви покажем как можете да ...

15750

2018-10-03

Хормонален баланс при жените Хормоналния баланс между естрогенните хормони и прогестерона е жизненоважен за жените, които искат да бъдат в оптимално здраве. Трите типа човешки естроген имат редица ефекти върху тялото на нежната половинка. Нужно е да се постигне един баланс между тях и прогестерона. Това е така, защ ...

39815

2018-09-14

Какво правят минералите за човешкото тяло? Без минерали клетките ни няма да могат да функционират правилно - a без правилно функциониращи клетки, ще бъдем по уязвими за нараняване. Минералите са неорганични вещества, които естествено се срещат във водата, скалите и почвите и се „промъкват” в растителния и животинския ...

6373

2018-08-29

Защо ни е нужен витамин Б-комплекс През последната една година активно се обърна внимание на витамините и най-вече на Б-комплекса. Може би повлияни от случващото се в света и загрижени за собственото си здраве и това на семейството ни, все по-често започнахме да използваме витамини. И в това определено няма нищо лошо. &nbs ...

2693

2018-07-17

Ензими - как работят и какво точно правят? Ензими - как работят и какво точно правят? Ензимите помагат да се забързат химичните реакции в човешкото тяло. Те се свързват с молекулите и ги променят по специфичен начин. Ензимите са от съществено значение за дишането, храносмилането на храната, мускулната и нервна функция. ...

17788

2018-06-13

България спортува: Хокей – ловкост и бързина+видео! Най-старата игра? Хокеят е една от най-старите игри и съществуват редица доказателств за това. Играе се в Персия през 2000 г. пр. Хр. Името „Хокей” вероятно произлиза от френското „hocquet” – овчарски прът, което се отнася за кривите стикове, които се изпол ...

3566

2018-04-16

България спортува: Бадминтон – бързата ракета+видео! Кратка история на бадминтонa като спорт Произходът на играта на бадминтон e отпреди най-малко 2000 години, играна в древна Гърция, Китай и Индия. Основна точка в развитието на бадминтона като спорт е тристранният договор от 20 милиона долара през 1994 г. за спонсорство на финалите н ...

7004

2018-04-10

България спортува: Текуондо - традиция в „Добок” + видео! Таекуондо е един от най-комплексни и древни корейски традиционни бойни изкуства, които учат на нещо повече от просто умения за физическа борба. Таекуондото е дисциплина, която показва редица начини за усъвършенстване на духа и живота чрез обучаване на тялото. Днес, таекуондото се е прев ...

4246

2018-03-23

Куркумин – лечебното чудо! Куркуминът е активната съставка на куркумата и също се среща в ограничени количества в джинджифил. Основни ефекти и ползи от куркумина Куркуминът е жълт пигмент, свързан с подправката къри, куркумата и в по-малка степен джинджифилът. Това е малка молекула, която е прототипният &qu ...

4010

2018-03-19

Т-факторът в живота ти Вярваш или не, тестостеронът играе голяма роля за изминаването на пътя до успеха и постигането на целите в живота ти. Той е един от най-важните съставки в организма. В тази статия ще изтъкнем всички предимства на тестостерона, как неговите нива влияят благоприятно на тренировките ...

8296

2017-11-02

7 интересни ползи от Омега-3 мастни киселини Омега-3 мастни киселини са изключително важни за всеки човешки организъм. Омега 3 се наричат есенциални мастни киселини, защото човешкото тяло се нуждае от тях, но не може да ги произвежда. Наричани още "Върховна храна за мозъка", тези мастни киселини са от изключително зна ...

20153

2017-09-27

5 витамина за растеж и възстановяване Всички знаем, че анаболния процес на мускулите обхваща диапазона от 40 до 48 часа. Излизаш от фитнес залата и мускулите ти продължават да работят – точно заради това е много важно те да се възстновяват по правилен начин. Клетъчния синтез и възстановяването на тъканите зав ...

26973

2017-08-28

5 продукта с левзея за по-добро здраве Две в едно - стимулатор на растежа и адаптоген Левзеята е точният продукт за тези, които искат да опитат нов стимулатор на мускулния растеж или се нуждаят от мощен адаптоген. Екдистероните, които се съдържат в корените и плодовете на това чудодейно растение имат доказан анаболен ефе ...

6197

2017-08-14

Топ 5 продукта с гинко билоба за по-добра памет! Какво е Гинко Билоба? Гинко Билоба е семенно дърво, достигащо до 30 метра, което няма аналогично близки сродници. Смятало се, че не се среща от векове, но бива открито като съвременен диворастящ вид в две отделни китайски провинции. Днес хората намират растението гинко билоба за лек сре ...

42754

2017-08-07

Жен-шен – енергия директно от корена Познат още от векове, този корен на младостта и енергичността пристига чак от Китай, за да се настани на пазара у нас и да се наложи като хитов продукт. За повече от четвърт век, жен-шенът се превръща в неизменна част от състава на почти всяка хранителна добавка. Panax ginseng - тази ра ...

7405

2017-07-31

Шампионът в категория "натурален антиоксидант" - зелен чай. Напитката зелен чай се приготвя от листата на чаеното растение (Camellia sinensis), които, за разлика от черния чай, са подложени на минимално окисляване по време на преработката си. Топлата напитка чай произхожда от Китай, но е популярна из цяла Азия, както и в западния свят, и е на второ ...

6388

2017-07-24

Отиди на страница