Здраве

FGF2 - причината възрастните хора да губят мускулна маса? Международен екип от учени са установили за пръв път ключов фактор за намаляване на мускулното възстановяване при процеса на стареене и са открили как да спрат процеса при мишки. Въпреки, че проучването е в ранен стадий, констатациите предоставят улики за това как мускулите губят маса с ...

10568

2012-09-28

Инсулинова чувствителност и резистентност Повечето загрижени за здравето си хора знаят нещо за транс-мастните киселини, но разбират малко какви са те и защо са опасни. Намират се в големи количества в повечето маргарини, но и в цялата вселена на преработените храни. Синтетичните транс-мастни киселини са нее ...

11493

2012-09-27

За ползите и вредите от кафето Над 18 000 проучвания са разглеждали употребата на кафе през последните няколко десетилетия. Напоследък все повече и повече отчитаме реалните ползи за здравето на консумиращите кафе, но те трябва да бъдат съпоставени с възможните негативни последици, особено в по-високи дози. Ид ...

12274

2012-09-25

Имат ли значение калориите от подсладените напитки? Затлъстяването се очертава като едно от най-големите глобални предизвикателства за здравето през 21 век. Увеличението му сред децата и юношите е особено плашещо, като се имат предвид свързаните с това метаболитни и сърдечносъдови усложнения. Три изследвания от развиващите се страни, чие ...

6250

2012-09-24

Бетаин HCL при хипохлоридия Хипохлоридия е медицински термин за производство на твърде малко стомашна киселина. Подобно на свръхпроизводството на киселина, и това идва с дълъг списък от усложнения и странични ефекти. Може да е трудно смилането на храната или абсорбиращите елементи. Стомахът не е в състояние да сте ...

13590

2012-09-18

Честотата на сърдечния ритъм Честотата на пулса представлява сърдечния ритъм или броя удари на сърцето за една минута. Нормалният сърдечен ритъм е около 150 удара при децата до 60 при възрастните. Освен от възрастта, честотата на пулса се влияе от пол, телесна температура, болка, емоции, тренировки, употреба на сти ...

20754

2012-09-12

Синдром на пропускливите черва Може би не знаете, но именно стените на тънките черва са първият защитен механизъм на нашата имунна система. Външният слой епителни клетки са свързани помежду си със съединения, на чиито върхове има микровилии, които абсорбират усвоените хранителни вещества и ги транспортират до кръвта. ...

19512

2012-09-04

Антиоксиданти за отлична спортна форма Човешкото тяло е съставено от много различни видове клетки. От училище знаем, че те са съставени от молекули, а молекулите - от атоми. Атомите пък съдържат ядро, протони, неутрони и електрони. Електроните участват в химичните реакции и представляват субстанцията, свързваща атомите в мол ...

7955

2012-08-28

Миостатиновите блокъри забавят зарастването на раните? Ако възнамерявате да експериментирате със суплементи, блокиращи протеина миостатин, може би е по-добре да не бързате. Засега. Според актуално проучване, публикувано от биолози от Техническия университет в Сингапур, раните на мишките, които не произвеждат миостатин, зарастват по-бавно от ...

6997

2012-08-18

Фибромиалгия - хронични болки в тялото Фибромиалгията е състояние на хронична болка и неразположение на цялото тяло, придружено от чувство на умора и проблеми със съня, паметта и настроението. Фибромиалгията усилва усещането за болката, като въздейства на центровете за болка в мозъка. Предполага се, че страдащите от нея са р ...

20532

2012-08-11

Кортизолът - мускулно разграждащ хормон Кортизолът е стероиден хормон, синтезиращ се в надбъбречните жлези. Функциите му в организма са да регулира кръвното налягане и функционирането на сърцето, както и начина, по който организмът употребява хранителните вещества. Секретирането на кортизола причинява разграждане на мускулния ...

14866

2012-07-31

Ставите - как да ги предпазим? Ставите са това, което свързва вашите кости в нещо, което може да се движи, сгъва, извива, тича, плува, танцува и всевъзможни други дейности. В тялото ви има средно 206 кости и всички те, с изключение на хиоидната кост във врата ви, са свързани една с друга. Подвижните стави, като тези ...

13464

2012-07-27

10 причини мъжете да не искат секс Мислете каквото си искате, обаче понякога на мъжете не им е до секс. Понякога. ;) При нормални обстоятелства някои мъже мислят за секс на всеки два часа, а други - на всеки седем секунди, общо към 5000 пъти годишно. Колко пъти въжделенията прекрачват границите на фантазията е комплексен ...

788

54379

2012-07-21

Как да оцелеем в жегите? Горещите дни изпълват мечтите ни в месеците преди лятото, но когато слънцето започне да жули високо в небето, на повечето от нас повече ни се иска да се скрием от него. Жегата е адски изтощителна – не само физически, но и психически. Главата ви буквално “пуши” от горещ ...

6230

2012-07-19

Млечната киселина - враг или не? Болката в ръцете ви разрязва като с нож и пълзи по останалите части на тялото ви. Не й се оставяте и продължавате да избутвате щангата. Знаете, че болката е солта на бодибилдинга – знакът, че растежът е започнал. No pain, no gain! Болката от серията, изпълнена до тотален отказ, е ...

17592

2012-06-28

Гинекомастия - причиняване и лечение Гледали сте Боен Клуб, нали? Значи ще си спомните сцените с дебелото потно момче Боб, в чийто огромни гърди се губеше Едуард Нортън. За страдащите от гинекомастия това е иконичен образ - макар и много преувеличен, той успява да илюстрира мъките им. Вие ни попитахте за болестта, а ние ще ...

67437

2012-05-04

10 фундаментални билки в народната медицина Сила БГ реши да проучи 10 от най-популярните билки, съдържащи се в разнообразни чайове и билкови лекарства на пазара. Корен от сладник (radix glycyrrhizae) – това е една от 50-те фундаментални билки на традиционната китайска медицина и е широко разпространена в азиатска ...

16525

2012-04-27

Красиви тела и въображаема грозота Истина е, че не са много онези сред нас, които се чувстват напълно уютно в собствената си кожа. Това най-често ви мотивира да ходите на фитнес, а ако имате излишни пари, може да ви тласне и към съвременните козметични процедури като липосукция, пилинг, перманентен грим, солариум, имплан ...

11955

2012-04-18

Неподозираните възможности на вървенето Сигурно си мислите, че е доста нелепо да ви учат в интернет как да вървите, но истината е, че в съвременното ни ежедневие ходенето се е превърнало едва ли не в забравено “изкуство” - пренебрегнато за сметка на машинния транспорт и уседналия стил на живот, които карат двигате ...

11458

2012-04-12

Нови перспективи за лечение на диабет тип 2 Ако страдате от диабет тип 2, вие със сигурност имате наднормено тегло. Нивата на глюкоза в кръвта ви са прекалено високи и инсулинът в тялото ви не може да изпълнява функцията си да регулира естествено вашата кръвна захар. 8,3% от населението на България и над 400 милиона по земното къ ...

19055

2012-03-28

Отиди на страница