Хранителни Добавки

Ползи от приема на добавки с водорасли Алтернативната медицина използва водораслите, за да лекува широк набор от физически и умствени разтройства. Експериментите с голяма част от тях дават индикации за добра ефективност при превенция от редица ракови заболявания ...

18119

2011-11-03

Зехтин - най-полезната мазнина Днес все повече хора се стремят към здравословното хранене и начин на живот. Често търсят алтернативи на хранителните продукти от бита ни, които не просто да са вкусни ами и полезни. Една от тях е именно зехтинът, тъй като ...

16502

2011-11-02

Л-Аргинин - новата "суперзвезда" Суплементът, който получава нашия вот за завръщане на десетилетието е Аргининът. Преди двадесет години започна масовата употреба на Аргинин сред спортистите, като средство, което значително повишава производството на растежния хормон. Въпреки всичко, ползата от него, като стимулатор на ...

18515

2011-11-02

Забележителната Родиола розеа Родиола розеа (златен корен) е забележителна билка, която има многопрофилно действие и употребата й в народната медицина има дълга история в по-голямата част от Света. Смята се, че подсилва нервната система, лекува депресии ...

22569

2011-10-31

Л-Тирозин - прекурсор на метаболизма Тирозин е аминокиселина, която е незаменим прекурсор или „градивен блок” за невротрансмитерите, отговорни за поддържането на метаболизма. Л-Тирозин е директен прекурсор на стимулаторните невротрансмитери – епинефрин и норепинефрин - още познат под името адреналин, също та ...

24914

2011-10-27

Фруктозата - за отслабване или не? Фруктозата е тип захар (въглехидрат в най-проста форма), който е доста по-различен от рафинираната захар, която виждаме по-рафтовете в магазините. Когато хапвате фруктоза, тя се абсорбира по-бавно,а самото и усвояване е леко ограничено. Веднъж щом се синтезира в тънките черва ...

12008

2011-10-26

Витамини - източник на здраве и красота Обща информация Наименованието витамин се появява през 1912 г. Витамините са нискомолекулни органични вещества, необходими в минимални количества за нормалната жизнена дейност на човека и животните. Необходимостта от тях е обоснована през 1880г. Днес са известни око ...

10643

2011-10-15

Horny Goat Weed – Разгонен Козел Всеки от нас е чувал за тестостерона, за това колко важен е той за трениращите, как помага за нарастването на мускулната маса и понижаването на нивото на подкожните мазнини. Но какво всъщност е тестостеронът – „това, което прави мъжът – мъж“. Тестостеронът е стер ...

34792

2011-10-04

Чести въпроси за приема на протеин - Чувствате застой в тренировките ? - Недостатъчно сила и слабо възстановяване, а определено не сте в залата отскоро ? А преди беше толкова лесно и усещахте онзи прогрес при, който правехте все по-добри тренировки. Сега повторенията си стоят едни и същи, килограмите на лоста също. ...

13179

2011-10-02

Мелатонин – сънувайте както никога преди Мелатонинът, известен още като Н-Ацетил-5-Метокситриптамин е хормон, естествено срещащ се в животни, растения и дори микроби, като при човека нивата му се променят по време на ежедневните цикли от различни биохимични процеси. При висшите животни мелатонинът се произвежда от пинеалоцитите ...

18126

2011-09-29

Витамин C и още нещо... Казват, че сме късметлии, защото за последните 100 години сме минали от липса на витаминозни добавки до това днес да ги имаме достъпни навсякъде. И все пак повечето хора не знаят колко важни всъщност са те. Витамините са най-често пренебрегвания суплемент в бодибилдинга и здравето като цял ...

14372

2011-09-22

Ускорете и оптимизирайте изгарянето на мазнини с термогенни добавки Иначе казано, добрият хранителен план и тренировъчна програма са още по-ефективни, когато са придружени с употребата на точните суплементи. Благодарение на развитието във фармацевтичната индустрия, са открити много съставки, ускоряващи безопоасното топене на телесни ...

11603

2011-09-19

Хранителни добавки в екстремните спортове Екстременият спорт (или още наричан свободен, екшън или приключенски спорт) е популярен термин за определени дейности свързани с висока доза риск и опасност. Те често включват в себе си големи скорост, височина, физически усилия, високо професионална екипировка и зрелищни каскади. Почти ...

8088

2011-09-09

Ненаситени мастни киселини Обща информация: N-3 и N-6 мастните киселини по-известни като ω−3 и ω−6 са незаменими ненаситени мастни киселини с двойна връзка (C=C), започваща след третия карбонов атом от края на карбоновата верига (6-и при Омега-6). Карбоновата верига има 2 края – кисе ...

16034

2011-08-01

Магнезиевият Стеарат „ОПАСНОСТТА“ Няколко компании, както и редица „специалисти“ по алтернативна медицина нададоха вой за опасността от магнезиев стеарат използван в редица хранителни добавки, като във всеки случай на „загриженост“ се забелязва рекламирането на техните со ...

14773

2011-07-25

Соев Протеин Както може би знаете,соевият протеин е избягван от тежкоатлетите заради разпространеното мнение, че соята като продукт покачва нивата на естрогена. Ние обаче решихме да се поинтересуваме по-задълбочено от този въпрос. Първо ето някои потенциални странични ефекти свързвани със соят ...

30331

2011-07-01

Как се пие: Трибулус Терестрис Tribulus terrestris е латинското названиe на билката, използвана от хилядолетия в народната медицина. В средата на 70-те години на XX век започва усиленото изучаване и изследване на трибулуса с цел извличане на редица сапoнини. Трибулуса има доказан ефект при лечението на импотентност, ...

16894

2011-06-27

Тайната на Леуцина От всички аминокиселини, съставляващи протеина, с най-голямо значение за анаболизма е Леуцинът. В последните години редица изследвания разкриха анаболния потенциал на няколко метаболита на тази необикновена аминокиселина – KIC и HMB (алфа-кетоизокапроат и бета-хидрокси бета-метилбиту ...

5678

2011-05-08

Четирима „БОЙЦИ” против мазнините! Тренирате здраво и постоянно, храните се правилно, въртите педалите на велоергометъра упорито, но не сте така чисти, както ви се иска. Имате слой мазнини, който скрива всичките ви усилия и направо ви влудява. Има много решения на този проблем – тук ще ви представим едно от тях. Това ...

7760

2011-05-07

Креатин Хидрохлорид Всеки един от нас запалените по фитнеса в даден етап от развитието си по отношение на тренировките е употребявал креатин. Дали монохидрат, етил-естер, глюконат, АКГ и др., този тип продукт е най-масово използваният и върху него са правени редица изследвания. Колкото и странно да звучи, най ...

9263

2011-05-01

Отиди на страница