крака

Шест атаки за преса от гранит! Изпробвайте тези шест движения и ще видим дали пресата няма да се отзове на повикването им...

11641

2012-06-25

Искате по-голям бицепс ? Норвежки спортни учени от университета Lilliehammer College доказаха...

8966

2015-09-25

Хормонален пик Още един хитър трик за по-добри резултати в залата

8055

2015-12-29

Алтернативната медицина набира скорост Подложките KENRICO вече и в СИЛА БГ

5265

2011-04-28

11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.

30227

2012-05-03

10 атлети-инвалиди за мотивация! Е, какво ви беше извинението последния път?

11560

2012-09-06

5 супер надценявани упражнения и как можеш да ги заместиш

15230

2013-11-06

10 грешки, които фитнес маниаците често допускат

9727

2014-04-15

Топ 10 предимства на клековете! (Част 1) Искате да изградите големи и силни крака, да подобрите цялостната си форма и баланса?

2415

2022-05-11

Силов Бодибилдинг Най-доброто от двата свята: този на силовия трибой и културизма. Какво? Как? Защо? Прочети тук.

2560

2023-06-08

Крака с Арнолд! В тази статия от поредицата тренировъчни съвети на Шварценегер ще разкрием как успя да развие краката до ниво „Олимпия“.

12896

2011-05-28

Топ 6 грешки при тренировка на прасци Развиването на прасците отнема време и труд. Избегнете тези 6 грешки, за да направите този процес по-лесен и по-приятен.

39183

2023-08-25

Инсомния и проблемите със съня - причини, симптоми и лечение Разберете повече за синдрома на "неуморни крака" и нощната апнея

31764

2011-12-13

Езда - спорт за ценители Ездата не е само изтънчено удоволствие - тя представлява и пълнокръвен спорт.

10423

2012-03-31

Разкрий плочките на корема Подготви се за плажа

23928

2014-05-22

Тренировка рано сутрин или вечер? В краткосрочен план няма голямо значение дали ще вдигаме железа сутрин или в късния следобед и привечер. Но ако все пак можем да избираме, то в дългосрочен план със сигурност е по-удачно да тренираме вечер

18615

2015-06-04

Вдигни левъла: пробвай топ 10 от най-трудните упражнения във фитнеса! - Част 1 Резултатите, които получаваш от тренировките, са пряко свързани с усилията, които полагаш

3419

2021-01-21

Ахмад Ашканани в София: Специален гост на Сила БГ Ахмад Ашканани е вдъхновяваща фигура в света на бодибилдинга, който остави следа със своето присъствие в България. В рамките на своето тридневно посещение, той не само демонстрира своята невероятна физика и спортен талант, но и показа своята отдаденост..

1162

2024-05-08

Красотата на женското тяло през вековете Макар и да не го осъзнаваме дефиницията се е променяла многократно

14419

2011-04-03

Тичането e най-доброто кардио! Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.

14879

2011-07-12

Отиди на страница