Бърз или бавен протеин след тренировка ?
Силовите атлети и бодибилдърите приемат бързо усвоими протеини веднага след тренировка от години. Как ще реагирате обаче, ако Ви кажем, че.......
Патентованите блендове: позитивна тенденция или заплаха?
През последните години компаниите, чиято дейност обхваща производство на хранителни добавки, все повече залагат на употребата на, така наречените, патентовани блендове.
Нискокалорични храни за Бъдни Вечер
Подготвили няколко нискокалорични и здравословни вариации на традиционните ястия за празничната трапеза. Все пак не искаме да започнем новата година с 5 килограма отгоре, нали?
"Анаболният растеж е свързан с термина анаболизъм. Анаболизма се отнася до прости вещества и субстанции, синтезrрани в комплексни такива, съставящи жива тъкан. Той се фокусира главно над растежа и хипертрофията в човешкото тяло. Това състояние е така желано от повечето фитнес ентусиасти, тъй като им помага да постигнат техните цели свързани с покачването на мускулна маса. Без анаболизъм няма реален растеж и крайният резултат е катаболно състояние."
.gif)
