Зареждане преди лягане
толкова дълго време без храна подлага тялото на гладуване, карайки го да взима аминокиселини от мускулите, за да ги превърне в глюкоза за гориво на мозъка...
Тичането e най-доброто кардио!
Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.
Хранителни добавки срещу тютюнопушенето
Статията информира какво се случва във вашето тяло, докато пушите, какъв е механизма на никотиновата зависимост, и кои хранителни добавки биха могли да ви бъдат от полза в борбата с нея.
"Тексаският ресторант “Сърдечен удар” е познат на част от вас, които прекарват повече време в интернет. Там сервитьорките са облечени в медицински униформи. С клиентите се отнасят като с “пациенти”, поръчките им се занасят като “рецепти”, а когато някой смелчага си поръча “четворният байпас”, персоналът учтиво го превозва до колата му в инвалидна количка!"